Trend Haberler Mal Alım İhalelerinde Aday veya İsteklinin Alım Konusu Malı Teklif Etme Yetkisini Gösteren Belgeler Nelerdir?EYT Gündem…EYT Son Dakika…EYT’liler Ne İstiyor?B1 Grubundaki İşlerin Nasıl Tespit Edileceğine İlişkin KİK KararıSosyal güvencesi olmayan muhtaç dul kadınlara maaş bağlanırKairos Planet (Teknoloji) Yasal mı? Kairos Planet Para Kazandırıyor mu?4/B Sözleşmeli Personel Sürekli Görev Yolluğu (Harcırah) Alır mı?Mülhakat Ne Demek? Mülhakat Adliye Ne Demek?Vale Nedir? Vale Ne İşe Yarar ? Vale Güvenli mi?İlkkez İhaleye Girmek İsteyenler İçin İzlenmesi Gereken YolOrta Vadeli Program Nedir?Kamu Net Nedir? (Kamu Sanal Ağı) Kamu Net Ne İşe Yarar?Öğretmen Atama Usulleri Nelerdir?Karşılıksız Çek Düzenlemeden Kimler Şikayetçi Olabilir?Çek Yasaklarının Bildirilmesi ve Duyurulması (Tebliğ)Yapım İhalelerinde İş Hacmi ve Bilanço ile İlgili Belgelerin İstenilmesi Zorunlu mudur…Kik KararıEmlak Vergisinden Nasıl Muaf Olunur?Noter Onaylı Kira Sözleşmesi İhale İptal Nedeni Olabilir mi?Malullük aylığı alanlardan çalışanın maaşı kesilir mi?Kar Primi Nedemek?Memurların Mali Sourmluluğunun 5018 Sayılı Kanun Açısından DeğerlendirilmesiYaklaşık Maliyetin Yanlış Hesaplanmasının İhale Sonucuna Etkisi…Kik KararıAkaryakıt Alım İşinde Alt Yüklenicinin Çalıştırılamayacağının BelirtilmesiElektrik faturasında KDV oranı ne kadar ?Hakim Kararı Olmadan Polis Arama Yapılabilir mi? Araç Aranabilir mi?Harcırah Kanunu İle İlgili Örnek Sayıştay Kararları-5Emeklilerin Bina Vergisinde Sıfır Oran Uygulaması4734 Sayılı Kamu İhale Kanununda İhale KomisyonuMemurlara Kira Yardımı Geliyor….Kira Yardımı Nedir? Kira Yardımı Kaç Lira?Masrafları Başka Kurum Tarafından Karşılanması Halinde Harcırah Ödenmeyeceğine Dair Danıştay KararıHile Denetiminde Tümevarım YaklaşımıMuhasebat Kontrolörleri Görev ve Çalışma Yönetmeliğiİş Yeri Açarken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Nelerdir?Anayasa Değişikliği Maddeleri…Başkanlık SistemiTahakkuk nedemek?Oscar Ödüllü Filmler 2021Mahalli İdarelerde Kadroların İhdası Nasıl Yapılır…Cuma selası ile ezan arasında duaların kabul olduğu an nedir? Cuma duasıDış Denetim ve SayıştayTenzih Ne Demek? Tenzih Etmek Ne Demek….???Ek Gösterge Zammında Son Dakika….3600 Ek Gösterge Zammı Ne Zaman Çıkacak?Yıllara sari inşaat ve onarma işleri ile ilgili diğer özellikli durumlarAnonim şirket defterlerinin pay sahiplerince incelenmesiVotka ile Rakı Arasındaki Farklar Nelerdir? Votka mı Rakı mı?Bağlamada Tel Kalınlıkları Nelerdir?Stajyer Öğrencilerin Yetim Aylıklarının KesilmesiBeş Vakit Namaz Nasıl Kılınır? Namaz Nasıl Kılınır?Şahmerdan Nedir? Şahmerdan Ne İşe Yarar?Lens Solüsyonu Uçağa Alınır mı?2020 Memur Maaş Katsayıları TemmuzVarlık barışında sermaye artırımıSahte Fatura Kullananlara Af GeldiBireysel Emeklilik Sistemi – 4Şengen Vizesi Nedir? Şemgen Vizesi Nasıl Alınır?Teklif geçerlilik süresinin uzatılmasına ve bu sürenin dolmasına rağmen sözleşmenin imzalanamamasıElham Duası…Elham Duası Okunuşu ve Anlamı Nedir?Ekonomi Kurumları (Ekonomi Bakanlıkları) Görev Dağılımı ve GörevleriDevlet Memurları Maaş Unsurları Nelerdir?Hatır Senedi Nedir? Hatır Senedi Geçerli mi?696 sayılı KHK İle Sürekli İşçi Kadrolarına Geçişleri Yapılan İşçiler Hakkında T.C. Sağlık Bakanlığı UygulamasıEv Alırken Ödenmesi Gereken Vergi ve Harçlar Nelerdir?Vergiler nereye harcanıyorÖğretmen, internet sitesinden para kazanabilir mi?Yol ve Yemek Yardımı Kıdem Tazminatında Dikkate Alınır mı?Eşik Dğer Nedir? Eşik Değer Ne İşe Yarar?Yönetmelik Nedir? Hangi Kurumlar Yönetmelik Çıkarabilir?2024 Değerli Kağıt Bedelleri Ne Kadar? Ehliyet, Evlenme Cüzdanı BedelleriEhliyet Türleri Nelerdir?Üniversitelere Bağlı Döner Sermaye İşletmelerinde Döner Sermaye Katkı Payları ve Hazine Hissesi HesaplamasıMahsup Dönemi Nedir?4483 Sayılı Kanuna Tabi Olmayan KimselerDahli Olmak Nedir? Dahli Olmak Nasıl Yazılır?Hamit Altınla Reşat Altın Arasındaki Fark Nedir?Pembe ve Mavi Tapu Nedir? Tapu Renkleri ve Özellikleriİşe Gelinmeyen Günlerde Yol ve Yemek Yardımları Kesilir mi ?Sahte ve Muhteviyatı İtibariyle Yanıltıcı Belge (SMİYB) Nedir?Köfte Çeşitleri Nelerdir? Hangi İlde Hangi Köfte Meşhur? Köfte TarifleriCARİ HARCAMALARIN KONTROL ALTINDA TUTULMASINA YÖNELİK PROJE VE İŞLERİN DESTEKLENMESİNE İLİŞKİN USUL VE ESASLARMenkul Kıymet Yatırım Ortaklığı Nedir?2019 Yılı Ödenek Aktarma, Ödenek Ekleme, Ödenek Devir ve Ödenek İptal İşlemleriİhale Yetkilisi İhale Komisyonunda Yer Alabilir mi?Stratejik planlamanın özellikleri ve yöneldiği hedefler nelerdir?Yeniden Değerleme Oranı Nasıl Hesaplanır?En Karlı Bes Fonları HangileriTaşınmaz Üzerinde İrtifak Hakkı Tesis Edilmesi ve Muhasebe Kaydının YapılmasıAvukat vergi idaresi ilişkisiKamu İhale Kanunu 21/b Maddesi Öngörülemezlik KavramıHizmet Alımı Yoluyla Devlet Memurlarına Yemek Yardımı Yapılabilir mi?Genel Kabul görmüş Denetim Standartları Nelerdir?AVM’lerde Yapılabilecek 10 İş ProjesiÇek Sorgulaması ve E-Rapor Nedir?Araç Kiralama İşinde KDV Tevkifat Oranı Kaçtır?Adalet Hizmetleri Tazminatı Kimlere Ödenir?Bakır, Çinko ve Alüminyum Ürünlerinin Tesliminde KDV Tevkifat Oranı Kaçtır?Derneklerin Vergisel Yükümleri Nelerdir?Bağ-Kur’lular SSK’dan emekli olabilir mi?ÖDEME EMRİNE KARŞI DAVA AÇMA SONUÇLARIİş Deneyim Belgesinin Noter Onayı ve Apostil Tasdik Şerhi (Kik Kararı)İş Sahibi İdare ile Alt Yüklenici Arasındaki İlişkinin Hukuki NiteliğiAvrupa Hesaplar Sistemi (ESA 95) Nedir?Dernek ve Vakıf Arasındaki Farklar Nelerdir?

Kamunun Finans Haberleri Merkezi

İğde Çayı Nedir? İğde Çayı Nasıl Yapılır? İğde Çayı Faydaları Nedir?

admin
GÜNCEL HABERLER, LIFE STYLE
Şubat 7, 2023
0 Comments

İğdenin Faydaları Nelerdir? İğde Nasıl Tüketilir?

İğde meyvesi, çiçeği ve yaprağı tam bir şifa kaynağıdır. Türkiye’nin hemen hemen her yerinde yetişmesine rağmen pek bilinmeyen iğdenin pek çok sağlık problemine faydaları bulunur. Tüketimi pek bilinmeyen iğde meyve olarak yenilebilir, yaprakları ve çiçeği kaynatılarak çay olarak içilir. Mide ve sindirim hastalıkları, diyabet, karaciğer yağlanması, adet kanamalarına iyi gelir. İğde nasıl tüketilir? diyorsanız “İğdenin faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.

İğdenin faydaları nelerdir? İğde çayı öksürüğe iyi gelir mi? İğde çayı nasıl hazırlanır?

Zengin besin değerlerine sahip gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. İğde, sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanında solunum yolu hastalıklarına karşı iyileştirici etkiye sahiptir. Peki iğde çayının faydaları nelerdir? İğde çayı öksürüğe iyi gelir mi? İğde çayı nasıl yapılır?

Ağızda bıraktığı mayhoş tat ile bilinen iğde C vitamini kaynağıdır. Faydaları saymakla bitmeyen iğde çay ve meyve olarak da tüketilir. Pek çok hastalığa iyi gelen iğde

İğde, Asya ikliminde yetiştirilen kırmızı renkli mayhoş bir meyvedir. Ülkemizde daha çok İç Anadolu bölgesinde yetiştirilen İğde, yüksek antioksidan kaynağıdır. İğde, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. Meyve olarak tüketilmesinin yanında farklı tariflerle kürler yapıldığında öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelmektedir. Alternatif tıp tedavinde en çok tercih edilen ürünlerden biri olan iğde, kanser hücrelerinin vücutta yayılmasına engel olmaktadır. İğdenin sadece meyvesi değil, yapraklarıyla hazırlanan çaylar vücudu toksinlerden arındırarak hastalıklara karşı korumaktadır.

İğde, kökünde azot depolayabilme özelliğine sahip olduğundan verimsiz topraklarda da yetişebilen, ülkemizde Güneydoğu ve İç Anadolu Bölgelerinde yetiştirilen iğde ağacının meyvesidir. İğde, böbrek rahatsızlıklarından başlayarak damar sertliğine kadar pek çok faydası bulunan önemli bir besin. Halk dilinde “ateş dikeni” ya da “yalancı iğde” gibi isimlerle anılan iğde, güçlü bir antioksidan kaynağı olarak şifa dağıtıyor.

İğdenin Faydaları Nelerdir?

İğdenin insan sağlığı bakımından öne çıkan faydaları şöyle sıralanabilir:

– İğde, böbrek hastalıklarına iyi gelmektedir. Böbrek hastalığı olanların bol miktarda iğde tüketmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. İğdenin kendisi gibi çiçeği ve çekirdeği de son derece yararlıdır. Hepsinin bir arada kaynatılarak çay biçiminde tüketiminin böbrek taşı problemlerine iyi geldiği belirtilmektedir.

– İğde, C vitamini açısından son derece zengin olup kış mevsiminde tüketilmesi vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığına karşı vücudun korunmasına yardımcı ve destek olur.

– Kuru iğde ile yaprağı birlikte kaynatıldığı zaman elde edilen çayın, kuru öksürüğe faydalı olduğu belirtilmektedir.

– En çok karşılaşılan bağırsak problemlerinden birisi ishaldir. İğdenin vücutta su kaybına sebep olan halsizlik ve iştahsızlığa da yol açan ishalden kurtulmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bunun için iğdenin suda kaynatılarak içilmesi, bu problemden kısa bir zamanda kurtulmak için önerilmektedir.

– İğde içerisinde çok miktarda bulunan omega 7 yağı ile insan vücudundaki kalojen seviyesini artırmakta böylece cildin ve saç köklerinde bulunan hücrelerin yenilenmesine etkili bir şekilde destek olmaktadır.

– İğde, karaciğerde yer alan toksinleri temizler ve LDL olarak ifade edilen kötü kolesterolü düşürerek damar sağlığını koruyucu bir etki gösterir.

– İğde, yemeklerden sonra hazımsızlık problemi yaşayan kişilerin midesini rahatlatmaktadır.

İĞDENİN FAYDALARI NELERDİR?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve hastalıklardan korunmak için vitamin-mineral bakımından zengin besinlerin düzenli şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Besinlerin doğru şekilde tüketilmesi, iç organların toksinlerden arınmasına yardımcı olurken kanser gibi riskli hasalıklara karşı korumaktadır. İğde ise alternatif tıp tedavisinde sıkça tercih edilen, sadece meyve olarak değil, çay ve reçel olarak tüketildiğinde solunum yolu hastalıklarına iyi gelmektedir. İğdenin faydaları şöyledir:

– İğde ve iğde yapraklarıyla hazırlanan çay sabah-akşam düzenli içildiği takdirde şiddetli ve kuru öksürüğü dindirmektedir.

– Kış aylarında sıklıkla görülen grip ve nezle gibi solunum yolu hastalıklarının kısa sürede tedavi edilmesini sağlamaktadır.

– Mide hazımsızlığına iyi gelerek kabızlık gibi sindirim hastalıklarına iyi gelmektedir.

– Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan iğde, vücudun ihtiyacı olan besin değerlerini kısmen karşılamaktadır.

– İğde, vücudun toksin, iltihap ve enfeksiyonlardan arınmasını sağlayarak kanser hücreleriyle savaşmaktadır. Kanserin yayılmasını engelleyerek iç organların sağlığını korumaktadır.

– Az su tüketimi, sağlıksız beslenme, sigara ve alkol gibi zararlı beslenme alışkanlıkları nedeniyle böbreklerde meydana gelen rahatsızlıkları gidermeye yardımcı olmaktadır.

– C Vitamini kaynağı olan iğde, kış aylarında soğuk algınlığa karşı vücut direncini arttırmaktadır.

– Diş ve diş eti sağlığını koruyan iğde aynı zamanda ağız yaralarına da iyi gelmektedir.

– İğde yapraklarıyla hazırlanan çay, metabolizmayı hızlandırarak kabızlık gibi sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelmektedir.

İğde Neye İyi Gelir?

İğdenin az bilinen özelliklerinden birisi zihin yorgunluğuna son derece iyi gelmesidir. Günlük koşuşturmacada yorgun düşen bedene çeşitli vitamin ve mineraller ile takviye yapılması gereklidir. Vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerinin doğal bir şekilde alınabilmesi için meyve ve sebze tüketimi öne çıkmaktadır. Zihin yorgunluğuna iyi gelen iğde, vücudun dinç olmasına destek olmaktadır. İğde, idrar problemlerini en aza indirmektedir. İğde, mide bulantısına da iyi geldiği bilinen bir meyvedir. Ağız ve diş sağlığı bakımından da ağzı temizleme özelliği ile tüketilen bir besin.

İğde Nasıl Tüketilir?

İğde ağacının meyveleri yenilebilir. Aynı zamanda çiçeklerini suda haşlayarak çayı yapılabilir. İğde çiçeği ve iğde yaprakları kaynatılarak suyu tüketilebilir. İğdenin hoş kokusu koklandığı zaman zihin açıklığı verdiği bilinir.

İğde Yaprağı Nasıl Kullanılır?

Bir kaç adet iğde yaprağı, kaynayan suda bir miktar pişirilir ve daha sonra demlenmeye bırakılır. Ilıdıktan sonra suyu süzülerek genellikle aç karnına içilebilmektedir. Tüketiminde ve kullanılacak malzemelerin miktarları konusunda uzmanların görüşleri doğrultusunda hareket edilmektedir. İğde yaprağının öne çıkan faydaları ise şöyle:

– İğde yaprağı ile hazırlanan çay, öksürük gibi semptomlara iyi gelir ve azalmasına yardımcı olur. Rahatlatıcı bir etki gösterir.

– İğde yaprağı çayı, metabolizmayı hızlandırıcı bir özellik gösterir.

– Bağırsaklarda oluşabilecek problemlere karşı vücudun dirençli olmasını sağlar.

İğde Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

İğde, oval ve kabuklu meyvelere haiz bir bitki çeşididir. İğde bitkisi, karasal iklim tipinin görüldüğü bölgelerde daha fazla yetiştirilmektedir. İğdenin renkleri ise sarı ve kahverengi tonlarındadır. İğde ağacı da kış aylarında yapraklarını dökmektedir.

İğde Ağaçları Nerede Yetişir? Özellikleri Nelerdir?

İğde ağaçları, kökünde azot depolayabilme özellikleri sayesinde verimsiz topraklarda da rahatlıkla yetiştirilebilmektedir. Bu ağacın en önemli özellikleri arasında kuraklığa karşı oldukça dayanıklı bir yapıya sahip olması gelmektedir. Erozyon ile mücadele edilen alanlarda dikimi yapılabilmektedir. Çiçeği ve hoş kokusu ile beğeni kazanan iğde ağacı, çoğunlukla bahçe kenarlarına dikimi yapılan bir ağaçtır. Ülkemizde İç Anadolu bölgesinde yetiştiriciliği daha fazla yapılmaktadır.

İğdenin faydaları nelerdir? İğde çayı öksürüğe iyi gelir mi? İğde çayı nasıl hazırlanır?

İĞDE NASIL TÜKETİLİR?

İğde, meyve olarak tüketilmesinin yanında yapraklarıyla birlikte hazırlanan iğde çayı, solunum yolu hastalıklarına karşı iyileştirici etkiye sahiptir. Özellikle şiddetli öksürüğün geçmesinde etkili olan iğde, sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelmektedir. İğde çayı ya da iğde suyu böbrekleri toksinlerden arındırmaktadır.

İğde Çayı Tarifi: 2 bardak kaynayan suyun içerisine kabukları soyulan 7-8 adet iğde çekirdekleri ile birlikte atılır ve 5 dakika kaynatılır. Ilıması beklenir ve bir çay kaşığı bal eklenerek tüketilebilir.

100 GR İĞDE BESİN DEĞERLERİ

Karbonhidrat (g) 51.81
Protein (g) 5.48
Yağ (g) 1.75
Lif (g) 18.83
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 83
Potasyum (mg) 768
Kalsiyum (mg) 67
Vitamin A (iu) 0
Vitamin C (mg) 0
Demir 0.85

İğde Suyunun Faydaları

İğde suyu denildiği zaman genellikle iğdenin meyvesinin kaynatılması ile elde edilen su kastedilmektedir. İğde suyunun en belirgin faydası, sindirim sistemini rahatlatmasıdır. Bazı yörelerde çay şeklinde kullanılan iğde çiçeği, iştah açıcı bir etkiye haizdir. Çeşitli rahatsızlıklarla karşılaşmamak için iğde suyu veya iğde çiçeği çayının tüketiminden önce mutlaka bir doktora danışılması gereklidir.

İbrahim Saraçoğlu’ndan İğde Kürü Tarifi

Safra kesesindeki taşları düşürmeye yardımcı olan iğde meyvesi çayı tüm sindirimi temizlemede de etkili bir kür.

Kaynamış olan suyun içine iğdenin kabuklarını çıkartıp meyvesini çekirdeğiyle birlikte atın. 5 dakika kaynatın. Süzüp sabah aç karnına bir bardak tüketebilirsiniz.

İğdenin Zararları Nelerdir?

İğdenin bilinen herhangi bir zararı yok. Fazla tüketildiğinde kabızlığa yok açar. Susuz bir meyve olduğu için yenildikten sonra su tüketmekte fayda var.

İĞDENİN ZARARLARI NELERDİR?

İğde, besin değerleri bakımından oldukça zengin bir besin olmasına rağmen ölçüsüz ve yanlış tüketilmesi halinde kabızlığa neden olmaktadır. Bundan dolayı ölçülü ve düzenli tüketilmesine dikkat edilmesi tavsiye edilmektedir.

admin

admin
GÜNCEL HABERLER , KAMU İHALE MEVZUATI , Mal Alım
Kasım 16, 2024
3 views

Mal Alım İhalelerinde Aday veya İsteklinin Alım Konusu Malı Teklif Etme Yetkisini Gösteren Belgeler Nelerdir?

Madde 58-Mal alımı ihalelerinde aday veya isteklinin alım konusu malı teklif etmeye yetkisini gösteren belgeler 58.1. Mal Alımı İhaleleri Uygulama Yönetmeliğinde, adayın veya isteklinin alım konusu malı teklif etmeye yetkisinin bulunup…

admin
GÜNCEL HABERLER , Kamu İhale Kurul Kararları , KAMU İHALE MEVZUATI
Kasım 16, 2024
1 views

B1 Grubundaki İşlerin Nasıl Tespit Edileceğine İlişkin KİK Kararı

B1 Grubundaki İşlerin Nasıl Tespit Edileceğine İlişkin KİK Kararı aşağıda gösterilmiştir……. Toplantı No : 2016/013 Gündem No : 48 Karar Tarihi : 24.02.2016 Karar No : 2016/UY.III-630 Şikayetçi: Olgun Gür…